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Baixei dos 80. Avante pra mais uma fase
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79,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 34,55g | Prot: 51,62g | Carbs : 110,63g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Pão de Aveia, Babaganuche, Vitao Proteína de Soja. Jantar: Tofu Lea , Legumes Cozidos. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cajumil Castanhas de Caju. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrezzajoa
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