Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 65,93g | Prot: 52,99g | Carbs : 128,81g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежий Хлеб Багет с Сыром. Almoço: Мартини, Бутерброд с Колбасой, Комо Сыр с Орехами. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Ашан Драники Картофельные, Владхлеб Вафелька с Шоколадным Вкусом , Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vrtafratova
|