Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 40,35g | Prot: 98,45g | Carbs : 152,28g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Киви, La Paulina Сыр Гойя, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Смак Хлеб Польза, Сладкий Красный Перец, Аджика, Редис, Помидоры, Сельдерей, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яковлева Анастасия Борисовна
|