Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Líp: 68,80g | Prot: 63,03g | Carbs : 295,21g.
Pequeno Almoço: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Weetabix Oatibix. Jantar: Mr Kipling Apple Pie, Ambrosia Devon Custard, McCoy's Salt & Vinegar Crisps, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, McCain Crispy French Fries, Speedy Snacks Southern Fried Chicken Burger, Sunblest Giant Baps. mais...
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2521 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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