Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Líp: 104,54g | Prot: 83,15g | Carbs : 114,03g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Garden Peas, Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Chicken Caesar Salad. Jantar: Twinings Lemon & Ginger Tea, Mashed Potato, Heck 97% Pork Sausages, Roast Chicken Soup. Snacks/Outros: Twinings Lemon & Ginger Tea, Chocolate Mousse. mais...
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2693 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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