Ура!! Даже не верится, что вышла из 60-ти кг, продолжаем.👏🏻👏🏻💪🏻🎉🎉
|
58 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
519 kcal
|
Líp: 13,83g | Prot: 53,63g | Carbs : 44,86g.
Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Тыква, Пискаревский Сметана 15%, Ленивые Вареники. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|