Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 63,21g | Prot: 138,78g | Carbs : 83,91g.
Almoço: Salada de Frutas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Jantar: Essential Nutrition Xilitol, Pasta de Amendoim, Nestlé Creme de Leite, Suco de Limão, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Salmão. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Fruta do Conde. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juka Goulart
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