Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
44,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 93,06g | Prot: 80,32g | Carbs : 108,41g.
Pequeno Almoço: Еврозлак Сахар Песок, Глобус Клубника Замороженная, Творог 9%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almoço: Лента Грецкий Орех Очищенный, Бабаевский Шоколад Горький, Ряба Майонез Провансаль, Чеснок, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Помидоры. Jantar: Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Морковь, Избенка Запеканка Творожная 9%, Мирамар Филе Окуня, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Balance Миндаль, Гост Мёд Натуральный, Националь Кокосовая Стружка, Лента Грецкий Орех Очищенный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лара ок
|