Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 44,27g | Prot: 43,50g | Carbs : 140,29g.
Pequeno Almoço: Йогурт домашний ежедневный, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Красная Смородина. Almoço: Хлеб Дарницкий, Global Village Горошек Консервированный, Омлет или Яичница. Jantar: Heinz Брусничный Соус, Морозко Блины с Мясом. Snacks/Outros: Greenfield Чай Чёрный, Bite Фруктово-Ореховый Батончик с Кокосом, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Greenfield Чай Чёрный, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Monini Лимонный Сок, Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|