Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 57,23g | Prot: 64,36g | Carbs : 197,41g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Sadia Blanquet de Peru (20g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Piá Requeijão Cremoso, Melão. Almoço: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Arroz Parboilizado Cozido, Aurora Banha de Porco Refinada, Molho de Tomate Caseiro, Cenouras, Churrasco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface. Jantar: Ateliê do Sabor Salada de Salmão com Massa, Cerveja, Hot Roll, Sushi Filadélfia. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Damasco Seco, Pringles Batata Pringles, Pastel de Frango com Catupiry. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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