Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 28,79g | Prot: 32,78g | Carbs : 120,20g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza. Snacks/Outros: Eda-Zen Toasted Edamame, Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mais...
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832 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 27 minutos, Vinyasa Flow - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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