Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 50,27g | Prot: 54,86g | Carbs : 217,07g.
Pequeno Almoço: Grapefruit (Pink and Red), Warburtons Teacake, Butter, Morrisons Honey, Tea with Milk. Almoço: Frozen Cherries, Slim-Fast Summer Strawberry Shake. Jantar: Cucumber (with Peel) , Rowan Hill Wholemeal Bread, Olives, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Deluxe King Prawn Gratin, Butter (Salted). Snacks/Outros: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Chocolate Angel Food Cake, Slim-Fast Chocolate Caramel Snack Bar, Alpen Chocolate & Fudge Cereal Bar, Asda Great Stuff Clementines, Milbona Greek Style Strawberry Yogurt. mais...
|
A Perder 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mamabex
|