Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 69,36g | Prot: 70,67g | Carbs : 162,20g.
Pequeno Almoço: Кофе Латте, Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Мандарины, Клубника, Творог 9%. Almoço: Кофе Латте, Творожный Пирог. Jantar: Кофе Латте, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Outros: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Клубника. mais...
|
|
1643 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lapavka
|