Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 81,18g | Prot: 85,48g | Carbs : 6,91g.
Almoço: Жареное Яйцо, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Сало. Jantar: Хицунов Колбаса , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины. mais...
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1244 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas, Subir Escadas - 10 minutos, Google Fit - 21 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanchik09
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