Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 46,76g | Prot: 74,57g | Carbs : 132,42g.
Pequeno Almoço: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Nesquik Какао на Молоке. Almoço: Сахалин Рыба Кунджа Рыба, Смартори Котлета Куриная Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Maxler Протеин. Snacks/Outros: Вьетконг Манго Сушеное. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraobrazovanie
|