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alhamdulillah turun lagi walau perlahan.. yg penting di nikmatin diet nya..
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84,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 36,91g | Prot: 34,02g | Carbs : 235,53g.
Pequeno Almoço: ABC Sari Kacang Hijau, Bakpao. Almoço: Rambutan, Dendeng Sapi, Bakso Aci. Jantar: Maestro Mayonais Kurang Lemak, ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Outros: Nissin Gekikara Ramen. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FreyAgustin
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