Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Líp: 23,68g | Prot: 37,75g | Carbs : 89,77g.
Pequeno Almoço: Buah Pir, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Almoço: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Kikil. Jantar: Petai, Sambal Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Telur, Sawi Putih, Dada Ayam, Bakso Ayam. Snacks/Outros: Oishi Spicy Shrimp Flavor, B.J. Bawang Merah Goreng, Aim Biscuits Crispy Crackers. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ajeng cj
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