Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Líp: 86,34g | Prot: 50,76g | Carbs : 245,76g.
Pequeno Almoço: Nestlé Capri Guinda, Nutra Bien Braunichoc, Arcor Bon o Bon, Marinela Alfi (2), Nestlé Negrita, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Jantar: la Crianza Hamburguesa Light, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Marraqueta sin Miga, Hellmann's Ketchup, Minuto Verde Papas Prefritas. mais...
|
|
1722 kcal
|
Exercício:
Caminar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cexy3
|