Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 52,71g | Prot: 71,21g | Carbs : 103,37g.
Pequeno Almoço: Peanut Sauce, Cooked Egg White, Cucumber, Bean Sprouts, Cooked Spinach (from Fresh), Diamond Non Fat Milk. Almoço: Fried Shrimp, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indonesian Fish Cake. Jantar: Papaya, Bimoli Minyak Goreng, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Skipjack Tuna (Cooked, Dry Heat). Snacks/Outros: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Indonesian Egg Martabak, Indonesian Martabak Manis, Siantar Top Go! Potato, Kue Bawang. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mia27_164
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