Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 33,97g | Prot: 155,05g | Carbs : 37,25g.
Pequeno Almoço: Кофе, Томское Молоко Творог 1,8%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . Almoço: Огурец (с Кожурой). Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Snacks/Outros: Kultlab Протеиновый Батончик Яблочный Штрудель, Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrianova89232220614
|