Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Líp: 81,13g | Prot: 123,37g | Carbs : 165,55g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Сыр Моцарелла, не Молоко Миндальное Молоко, Лента Хлеб Фитнес (SM). Almoço: Лента Киви, Голден Яблоко , Пискаревский Сметана 15%, Щи из Индейки, Василиостровский Рынок Круассан с Клубникой и Розой. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Мираторг Летняя Смесь. Snacks/Outros: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Zero Джем Абрикосовый , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|