Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Líp: 128,80g | Prot: 94,69g | Carbs : 67,24g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Tatis Арахисовая Паста 28, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Село Зеленое Творог 5%, Now Foods Псиллиум, Premier Of Taste Сыр Фета, Яйцо. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|