Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 46,06g | Prot: 81,55g | Carbs : 162,10g.
Almoço: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Nescafe Classic, Edamame, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Naga, Pisang. Jantar: Telur Rebus, Bubuk Cabai, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Tricks Kimchi Baked Crisps, Nutrijell Jelly Powder Anggur, Edamame, Tahu, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Kraft Singles . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaaaluuh
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