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OFF 4015 KCAL
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4088 kcal
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Líp: 143,16g | Prot: 172,17g | Carbs : 510,10g.
Pequeno Almoço: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, Perugina Fondente Extra Nero 95%. Almoço: La Palma Lenticchie Lessate, Conad Pasta Integrale, Uovo, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Novi Crema da Spalmare, Paneangeli Lievito per Pane, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Farina di Farro, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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