Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 83,63g | Prot: 152,25g | Carbs : 136,25g.
Pequeno Almoço: Царицыно Корейка Свиная Сырокопченая, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Намазка из Морской Капусты, Мёд. Almoço: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Помидор Сливка, Подсолнечное Масло, Зимой и Летом Гавайская Смесь, Белая Птица Филе Бедра. Jantar: Творожное Желе с Ягодами, Помидор Сливка, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Творожное Желе с Ягодами, Творожное Желе с Ягодами. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de servicenevesta
|