Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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93,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 48,43g | Prot: 58,87g | Carbs : 142,09g.
Pequeno Almoço: The Bury Black Pudding Company Traditional Black Pudding Slices, Fried Egg. Almoço: Goats Cheese (Soft). Jantar: Co-Op Chilli Con Carne with Rice. Snacks/Outros: Scone with Fruit, Tea with Milk, Tea with Milk, Licorice, Licorice. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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