Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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43,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 43,50g | Prot: 80,65g | Carbs : 113,87g.
Pequeno Almoço: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Maydanoz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Mandalina, Ceviz, Eti Karam Sticks Bitter, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Beyaz Ekmek, Et Haşlama. Snacks/Outros: Eti Karam Sticks Bitter, Elma, Süt. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cisemsyhnn
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