Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
128,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 52,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 65,50g | Prot: 100,31g | Carbs : 113,67g.
Pequeno Almoço: Wetherspoon Breakfast Roll with Sausage. Jantar: Tesco Reduced Fat Caesar Dressing, Tesco Parmigiano Reggiano, Tesco Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel), Pepper, Spring Onions, Celery, Tesco King Prawns with Garlic & Parsley. Snacks/Outros: Graham's Skyr Passion Fruit, Mango & Papaya, Tesco Melon Chunks. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cazzza48
|