Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 35,94g | Prot: 33,38g | Carbs : 132,06g.
Pequeno Almoço: Uva, Banana. Almoço: Vino Blanco de Mesa, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Snacks/Outros: Frutos Secos, Uva. mais...
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3155 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 53 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sebastian_72
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