Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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267 kcal
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Líp: 13,78g | Prot: 3,78g | Carbs : 32,49g.
Jantar: Clight Tangerina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). mais...
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1500 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Chuveiro - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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