|
🤣🤣 good thing I brought a veggie plate to girls night... looks like I avoided it... 🤣🤣
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Líp: 41,12g | Prot: 60,31g | Carbs : 61,50g.
Pequeno Almoço: Kraft Cool Whip, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Coffee, Coffee, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets, Campbell's Cream of Chicken Soup, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes. Almoço: Sunnyside Farms 100% Liquid Egg Whites, Chop't Mexican Goddess Dressing, Chop't Mexican Caesar. Jantar: Ingles Rotisserie Turkey Breast, Chop't Mexican Goddess Dressing, Chop't Mexican Caesar. Snacks/Outros: Kraft Cool Whip, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Frank's Red Hot Thick, Cauliflower. mais...
|
|
1996 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 13,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Haup4598
|