Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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85,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Líp: 69,35g | Prot: 71,10g | Carbs : 238,51g.
Pequeno Almoço: Raisins (Seedless), 2% Fat Milk, Cappuccino, Oatmeal, Brown Sugar. Almoço: Tomato Soup, Butter , Dempster's Whole Grain Flax Bread, Fried Egg. Snacks/Outros: Lindt Lindor, Bananas, Cappuccino. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zahkman
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