Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 59,09g | Prot: 75,12g | Carbs : 104,61g.
Pequeno Almoço: Меридиан Кета Слабосолёная, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком. Almoço: Борщ Украинский, Колбаса Варено-Копченая, Велес Сало Белорусское, Хлеб Черный. Jantar: Hortex Весенние Овощи, Индолина Медальоны из Мяса Индейки. Snacks/Outros: Алексеевское Сгущенное Молоко , Сметана , Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena***
|