Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 78,48g | Prot: 103,69g | Carbs : 61,88g.
Pequeno Almoço: DopDrops Протеиновая Паста Арахис без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Jantar: DopDrops Протеиновая Паста Арахис без Сахара, Сырники с Рисовой Мукой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de health_coach_Daria
|