Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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112,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Líp: 28,45g | Prot: 59,18g | Carbs : 25,88g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Snacks/Outros: Maçã, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreiaac20
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