Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 61,84g | Prot: 80,57g | Carbs : 154,30g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry With Cream, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо. Almoço: Магнит Банан, Балтимор Кетчуп Цыганский, Простоквашино Сметана 20%, Пекинская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вязанка Ветчина Столичная. Jantar: Chikalab Chikabar Oreo, Глобус Пирожное Канцлер , Пятерочка Киви, Окей Груша Конференс, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|