Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 71,96g | Prot: 116,09g | Carbs : 149,36g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya For Professionals, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Bionova Гранола Ореховая, Вьетконг Сушёные Бананы, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Danone Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриная отбивная, Овсяные печеньки у Ильи, Спартак Шоколад Молочный, Bite Батончик Баланс. Jantar: Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Лосево Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Outros: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Вьетконг Сушёные Бананы. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|