Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3336 kcal
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Líp: 109,26g | Prot: 184,23g | Carbs : 398,53g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Kuha, Ruokakerma 10%, Kylmäsavulohi, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Purjo, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Porkkanat, Kypsennetty Lohi, Parsakaali, Juustoportti Julia 10%, Ullan Ruis, Tomaatit. Jantar: Rypsiöljy, Punajuuri, Palsternakka, Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Pirkka Rapea Kanan Sisäfilee. Snacks/Outros: Atria Vuolu Kanafilee, Juustoportti Julia 10%, Vaasan Koulunäkki Maukas, Banaanit, Maitokahvi, Ben & Jerry's Cookie Dough, Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Maitokahvi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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