Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 24,77g | Prot: 86,08g | Carbs : 87,59g.
Pequeno Almoço: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡. Almoço: Costco 冷凍菠菜起司蛋白塔, 大成 花椰菜米, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 綠豆芽, 全聯 結球萵苣, Costco 酪梨油, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, 中華 板豆腐. Jantar: Nisoro BCAA支鏈胺基酸（香橙）, Myprotein 乳清蛋白, 威德 健康益生菌, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊. Snacks/Outros: 燕麥香蕉蛋糕, 芭樂. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daisy at FS
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