Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2011
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88,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 38,11g | Prot: 45,52g | Carbs : 98,75g.
Pequeno Almoço: half and half, 1 Organic lemon ginger scone (large so count 2), organic decaf coffee. Almoço: Soft & Smooth Whole Grain White Hamburger Buns, Slow Churned Rich & Creamy Yogurt Blends - Strawberry, stevia, coconut water, Sour Cucumber Pickle (Low Sodium), herbal tea, Barbecue Sauce, Chicken Breast. mais...
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2435 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 39 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 13 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KayakingPublicist
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