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7시30분 기상. 새벽에 잠을 설치는 바람에 늦게 일어남.
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82,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 28,75g | Prot: 46,06g | Carbs : 126,96g.
Jantar: 짬뽕, 탕수육, 양장피, 중국술 고량주. Snacks/Outros: 아메리카노. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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