Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 75,78g | Prot: 119,19g | Carbs : 199,69g.
Pequeno Almoço: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяноблин, Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almoço: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Grow Food Куриная Зраза с Ветчиной и Сыром, Картошка Тушеная, Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Банан. Jantar: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Snacks/Outros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Увелка Гречка Вареная. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lara.kirnosova
|