Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 55,81g | Prot: 50,86g | Carbs : 149,81g.
Pequeno Almoço: Dr.Milker 牛奶, 草莓, 蜜棗, 家樂福 半熟法國小麵包, Costco 德式香腸, Happy Cow 起司. Almoço: 順成 鳳梨酥. Jantar: 燙青菜, 炸排骨, 滷肉飯, 地瓜球, 雞蛋(整個), 虱目魚肚, 豆腐, 香蕉, 八方雲集 蘿蔔排骨湯. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|