Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 50,12g | Prot: 100,88g | Carbs : 117,45g.
Pequeno Almoço: Ашан Слойка с Творогом, Гороховая Каша, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой). Jantar: Хлеб Бородинский, Ромкор Индейка Тушеная, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чай. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|