Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 32,38g | Prot: 64,95g | Carbs : 208,18g.
Almoço: AEON 鶏ささみ, 焼き芋, Quaker オートミール. Jantar: 鳥貴族 チャンジャ, プライフーズ 砂肝の燻製 黒胡椒仕立て, ごま油, 昆布, エノキ, やまみ もめん豆腐, 白菜, チャプチェ. Snacks/Outros: セブンイレブン そのまま食べるぶどう, 金柑, キウイフルーツ. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de riceteishoku
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