Jornal de Leni Liu Cing Link, 08 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
66,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 20,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1036 kcal Líp: 37,81g | Prot: 40,04g | Carbs : 144,55g.   Pequeno Almoço: Tahu, Jahe, Kubis, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia, Bubur Nasi. Almoço: Kue Selai Kacang, Jeruk. Jantar: Permen, My Roti Roti Isi Coklat, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Kecambah, Tahu, Nasi Putih, Jeruk. mais...
1618 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,9 kg por Semana

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