Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 69,57g | Prot: 88,61g | Carbs : 133,36g.
Pequeno Almoço: Mars Шоколадный Батончик, Сыр Сулугуни, Домик в Деревне Сливки 10%, Сметана 40(Домашняя), Овсяная Крупа. Almoço: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Макфа Макароны Цельнозерновые, Куриные котлеты с кабачком. Jantar: Bonduelle Красная Фасоль, Кабачки Тушеные, Куриные котлеты с кабачком. Snacks/Outros: Чай с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maira_0805
|