Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2013
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75,0 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Líp: 11,70g | Prot: 13,70g | Carbs : 119,10g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart Bakery Split Top Potato Rolls. Almoço: Idahoan Foods Four Cheese Flavored Mashed Potatoes, Wal-Mart Bakery Split Top Potato Rolls. Snacks/Outros: Tootsie Roll Junior Caramels, Stouffer's Animal Crackers. mais...
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2224 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 10 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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