|
ну вот и вес кураж на нет
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 75,02g | Prot: 77,61g | Carbs : 191,28g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо. Jantar: Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Таврия Сосиски Рыжики, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, АО Тандер Яблоко, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Outros: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotbryno
|