Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
782 kcal
|
Líp: 27,31g | Prot: 52,46g | Carbs : 88,35g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Фрегат Сардина Атлантическая с Добавлением Масла. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *МУРКАМУР*
|